ناول
  سِّدھی-سادی گّل
  کاتراں
  خبرسار
  شخص نامہ
  نظریہ
  ادب،کلا ،سنگیت اتے سِنیما
  کاو-شار
  کِتاباں
  ڈوُنگھیاں سوچاں
  کہانی
  نصر
  ہیلتھ-لائن
  جانکاری اتے تکنالوجی










امرت ہندے ماں دا دودھ –وکرم سنگھ


Posted On :- 23-08-2014

ماں دا دودھ نوجمے بچے لئی امرت ہے۔ اس امرت دی مہتتا اس گلوں وی لائی جا سکدی ہے کہ کسے وڈی چنوتی دا ساہمنا کرن ویلے کدی-کدی ماں دے پیتے دودھ دی گلّ عامَ سنن نوں مل جاندی ہے۔ اجوکے سمیں ایہہ امرت کئیاں نوں نصیر نہیں ہندا۔ بے شکّ امریکہ اتے انگلینڈ وانگ ہن بھارت وچّ وی ماں دے دودھ دے بینک کھلھ گئے ہن پر ماں دے دودھ دے فائدیاں سبندھی اکھاں میچنیاں بچے دی زندگی نال کھلواڑ کرن برابر ہے۔ ماں دے دودھ دی مہتتا اتے اس سبندھی ہور گلاں نوں خاص کر نوجمے بچیاں دیاں ماواں واسطے جاننا بے حدّ لازمی ہے۔

ماں دا دودھ کیوں ضروری ہے؟

بچے دے جنم توں ترنت بعد ماں دا دودھ دینا چاہیدا ہے کیونکہ ماں دا گاڑھا پیلا دودھ بچے لئی بیماریاں دا ٹاکرا کرن دا کم کردا ہے۔ ایہہ بچے لئی سبھ توں بہترین خوراک ہندا ہے۔ ایہی کارن ہے کہ جنہاں بچیاں نوں بچپن وچّ ماں دا دودھ نصیب نہیں ہندا، اوہ وڈے ہو کے بیماریاں دا جلدی شکار ہو جاندے ہن۔

ماں دے دودھ وچّ اجیہے پوشٹک تتّ ہندے ہن، جو بچے دے وکاس وچّ سہائی ہندے ہن اتے اس نوں خسرہ، پولیؤ اتے دست آدی جہیاں ہور کئی بیماریاں توں بچاؤندے ہن۔

ماں دا دودھ جس حد تک کیٹانو رہت ہندا ہے، اس حد تک ہور خوراک نہیں ہو سکدی۔ ہور خوراک جویں کہ بوتل راہیں پیایا جان والا دودھ لکھ یتن کرن دے باو جود وی ماں دے دودھ جان صاف نہیں ہو سکدا، جس دے سٹے وجوں بچہ دست جاں ہور بیماریاں دا شکار ہو جاندا ہے۔

ماں دے دودھ دا جتھے تاپمان صحیح ہندا ہے، اتھے ایہہ پچنیوگ وی ہندا ہے۔

ماں دا دودھ کنج ودھے؟

ماں نوں خوراک وچّ ودھ توں ودھ ترل پدارتھ دتے جان۔

ماں نوں رجویں خوراک کھانی چاہیدی ہے  خاص کر دودھ توں تیار ہوئی خوراک لینی چاہیدی ہے۔

نیند پوری لینی چاہیدی ہے۔

ماں نوں کھجھن توں گریز کرنا چاہیدا ہے اتے ماں تے بچے دے آلے-دوالے دا ماحول شانت رکھنا چاہیدا ہے۔

کہڑیاں گلاں توں دھیان رکھیا جاوے؟

پہلے چھ مہینے بچے نوں ماں دے دودھ توں بناں ہور کجھ نہ پیایا/کھوآیا جاوے۔ اس توں بعد گھر وچّ بندا حلقہ پوشٹک بھوجن بچے نوں کھوآیا جا سکدا ہے پر ماں دا دودھ دینا بند نہیں کرنا چاہیدا۔ ایہہ قریب دو سال جاں اس توں ودھ سمیں تک بچے دی خوراک دا حصہ ہونا چاہیدا ہے۔

چھ مہینے تک بچے نوں بوتل راہیں دودھ نہ پیایا جاوے۔ اس پچھوں جے بوتل نال دودھ دین دی نوبت آوے تاں بوتل دی ورتوں کرن توں پہلاں ہر وار اس نوں چنگی طرحاں گرم پانی نال صاف کیتا جاوے۔

بچے نوں ہمیشاں گودی وچّ بٹھا کے دودھ پیایا جاوے۔ دودھ پیاؤن ویلے ایہہ دھیان ضرور رکھیا جاوے کہ بچے نوں ساہ لین وچّ کوئی سمسیا تاں نہیں آ رہی۔

دودھ پیاؤن توں بعد بچے نوں موڈھے نال لا کے اس دی پٹھّ نوں حلقہ حلقہ تھاپڑو تاں کہ اس نوں ڈکار آ جاوے نہیں تاں بچہ کئی وار ڈھڈّ وچّ گیس بھرن کارن رون لگّ پیندا ہے۔

دودھ دین توں پہلاں اتے بعد وچّ چھاتی نوں گلے کپڑے نال صاف کرنا چاہیدا ہے۔
ماں نوں چاہیدا ہے کہ اوہ صاف-ستھرے تے کھلھے کپڑے پہنے اتے اپنے آلے-دوآلے صفائی دا وشیش خیال رکھے۔
ڈبہ بند جاں پاؤڈر آدی توں تیار دودھ بچے نوں ہرگز نہیں پلاؤنا چاہیدا۔

پہلے کجھ دناں دوران ماں نوں دودھ گھٹّ اتردا ہندا ہے، اجیہی ستھتی وچّ ماں نوں گھبراہٹ وچّ آ کے بچے نوں بوتل راہیں دودھ نہیں دینا چاہیدا، سگوں ماں نوں چاہیدا ہے کہ اوہ بچے نوں ودھ توں ودھ وار اپنا دودھ پیائے۔ ماں دا دودھ فرجّ وچّ 24 گھنٹے اتے باہر 8 گھنٹیاں تک سٹور کرکے رکھیا جا سکدا سکدا ہے۔




Leave Your Comment
  Name
  Comment
Note * - Please Enter your link in {} . Example :- {www.suhisaver.org}
  Security Code